• باشگاه کوهنوردی همنوردان پایتخت

    دارای مجوز رسمی از اداره کل ورزش و جوانان استان

  • باشگاه همنوردان پایتخت

    با مجوز رسمی وزارت ورزش و جوانان

دوره 3 روزه کارآموزی کوهپیمایی (ویژه خانم‌ها و آقایان / به صورت مجزا)

  • مدرس دوره

    اعلام می گردد

  • پیش نیاز

    این دوره پیشنیاز ندارد

  • تاریخ برگزاری دوره

    ۱۱-۱۳مهر ۱۴۰۳

  • ساعت برگزاری دوره

    7 صبح الی 16 عصر

  • محل برگزاری دوره

    2 روز در طبیعت دربند و 1 روز در یکی از قله های سبک تهران

550,000 تومان

دوره کارآموزی سه روزه کوهپیمایی

✅ با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی
❌ بدون پیشنیاز
🔹ویژه خانم‌ها و آقایان / به صورت مجزا

🔴 دوره کارآموزی کوهپیمایی سه روز در طبیعت:
✅ ۲ روز در طبیعت زیبای دربند    ✅ ۱ روز در یکی از قله‌های سبک تهران زیر نظر مربی فدراسیون
ساعت ۷ صبح تا ۱۶ عصر

🔴 موارد آموزش این دوره :👇

  • طرح درس فدراسیون کوهنوردی
  • تعاریف پایه
  • عنا ۳۰ خرداد تا ۱ تیرصر کوهستان
  • اصول گام‌برداری
  • تنظیمات و کاربرد باتون
  • خطرات کوهستان
  • جهت‌یابی در طبیعت
  • بهداشت و محیط زیست
  • کوله‌چینی و تغذیه
  • پوشاک
  • شیب‌ها؛ صعود و فرود
  • اصول اولیه صعود سنگ
  • گره‌های کاربردی در کوهنوردی
  • حمایت در صعود و فرود سنگ کوتاه
  • انواع گره‌ها با طناب
  • آشنایی با گیره‌های سنگنوردی     

   
🔴 طناب انفرادی جهت دوره در باشگاه موجود است. (برای اجاره)

داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است.

زمان برگزاری دوره:

آقایان:

  • تاریخ ۱۱-۱۳مهر ۱۴۰۳
    ❌ ظرفیت هر دوره فقط ۱۲ نفر

خانم‌ها:

  • تاریخ ۱۱-۱۳مهر ۱۴۰۳
    ❌ ظرفیت هر دوره فقط ۱۲ نفر

🔴 هزینه دوره ۴۵۰ اعضای باشگاه 

🔴 هزینه دوره ۵۵۰ مهمان

مسئول ثبت‌نام  آموزش باشگاه و اخذ هزینه ثبت نام👇

سرکار خانم حسینی  09122158900      —  @hima5661

با هم برای یک هدف

🔴 شرایط و‌ مقرارات بعد از ثبت نام دوره👇https://t.me/hamnavardanepaytakht/29103

♦️شرایط  و‌ مقررات بعد از ثبت نام دوره آموزشی در باشگاه:
داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است.

لذا کلیه کارآموزان موظفند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام یا تمدید عضویت خود در سایت فدراسیون کوهنوردی اقدام نمایند. در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره) / ( مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز است و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره 3 روزه کارآموزی کوهپیمایی (ویژه خانم‌ها و آقایان / به صورت مجزا)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5